Menschen musizieren

Ein umfassendes Körperbewusstsein wirkt sich unmittelbar auf den musikalischen Ausdruck aus. Der Klang des Instrumentes/der Stimme wird resonanzreicher und ausdrucksstärker. Mit Leichtigkeit und fast wie von selbst entwickeln sich Ausdruckskraft und Präsenz auf der Bühne.

Heilke Bruns hat ihre Vertretungsprofessur für Körperwahrnehmung und Bewegung erfolgreich beendet. Ab April 2019 wird sie wieder vermehrt Workshops, Kurse und Einzelstunden in Hamburg und Umgebung geben.


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Wann? Fr 03.02.2017 – So, 05.02.2017
Wo? Hochschule für Musik und darstellende Kunst, Frankfurt

Menschen mit der eigenen Musik zutiefst berühren - das wünschen sich viele Musiker. Aber wie und wodurch gelingt das eigentlich?

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC für Musiker ...

In diesem Seminar richten wir die Aufmerksamkeit auf das Herz und dessen Verbindung in die Hände hinein. Das Herz ist das Zentrum des Körpers - mit ihm  verbinden wir Gefühle wie Liebe und Leidenschaft. Es ist direkt mit dem Zwerchfell verbunden und liegt eingebettet zwischen beiden Lungenflügeln. Mit bildlicher Veranschauung, Berührung und Bewegung werden wir das Herz, die Lungen und die Atmung vielschichtig erforschen. Wir erleben die Verbindung zwischen Herz und Händen - unser Spiel wird lebendig und gefühlvoll. Das feine Oszillieren zwischen Innen und Außen, dem "Sich ausdrücken" und "Zuhören", das Fühlen der Resonanz bringt Präsenz und Ausdruckskraft in unser Spiel. Diese innere Verbundenheit mit dem eigenen Körper inspiriert zum Improvisieren und lässt sich gut auf das Interpretieren von anspruchsvoller Literatur übertragen.

Wann? Sa, 13.02.2016, 11 bis 18 Uhr – So, 14.02.2016, 10 bis 13 Uhr
Wo? Musikum in Lübeck
Kosten? 90,- € (bei Anmeldung mindestens zwei Wochen im Voraus), später 110,- €

Inhalt des Unterrichts: Mehr über Klavier und Improvisation ...

Was inspiriert mich beim Improvisieren? Wie komme ich in einen lebendigen musikalischen Spielfluss?

Wann? Sa, Datum tba, 11 bis 18 Uhr – So, Datum tba, 10 bis 13 Uhr
Wo? Musikum in Lübeck
Kosten? 90,- € (bei Anmeldung mindestens zwei Wochen im Voraus), später 110,- €

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC für Musiker ...

In diesem Seminar werden wir die Hände mit ihren vielen Knochen, Gelenken und Muskeln vielschichtig erforschen und erleben – der Kontakt der Hände zum Instrument wird lebendig und eine leichte, artikulierte Handbewegung entsteht. … sich von innen her aufrichten, die Verbindung der Hände zum Herzen und zur Atmung spüren – ins Flow-Erleben eintauchen …

 

Körperwahrnehmung für Musiker

Wann? (Dieses Seminar findet jedes Jahr statt.)
Wo? Hochschule für Musik und Darstellende Kunst (HfMDK) Frankfurt am Main

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC für Musiker ...

Mit gelösten Schultern spielen, die Atmung frei fließen lassen, das eigene musikalische Tun genießen – das sind die besten Voraussetzungen für ein ausdrucksstarkes Spiel und eine klare Bühnenpräsenz.

Wann? Termine nach Absprache, montags zwischen 9 und 14 Uhr
Wo? Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung, Eppendorfer Weg 57a, Hamburg
Kosten? 60,- €

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC-Einzelarbeit für Musiker ...

Wann? mittwochs 12:15 bis 13:15 Uhr
Wo? Hamburger Konservatorium

  • die Haltung verbessern
  • sich von innen her aufrichten
  • gut ausbalanciert stehen, die ganze Kraft für den musikalischen Ausdruck nutzen
  • den Zusammenhang zwischen beweglichem Schultergürtel, frei fließender Atmung und musikalischem Ausdruck erleben
  • mehr Ausdruck und Präsenz auf der Bühne

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC für Musiker ...

Diese Fortbildung findet auf Anfrage statt.

Das Spielen eines Instrumentes ist auf das Engste mit dem eigenen Körper verbunden. Mit Übungen aus dem BMC lässt sich eine gesunde und aufrechte Haltung entwickeln. Die Atmung vertieft sich, Fehlhaltungen und Schmerzen verschwinden. Der Klang des Instrumentes/der Stimme wird resonanzreicher und ausdrucksstärker. Die eigenen Erfahrungen lassen sich gut auf die Arbeit mit SchülerInnen übertragen.

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC für Musiker ...

Der Klavierunterricht findet auf Anfrage statt.

Neben einer gut fundierten Technik vermittele ich einen freien, spielerischen und körperbewussten Zugang zum Klavier.

Inhalt des Unterrichts: Mehr über Klavier und Improvisation ...

Dance your wishes

Wann? 26./27.10.2019, Sa von 11:00 - 18:30, So von 11:00 - 17:30
Wo? TRIADE, Bernstorffstrasse 117, Hamburg
Kosten? 130,- (Frühbucher bis 12.10.) 150,- regulär

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC (Tanz) ...

Body-Mind Centering®, Authentic movement und freies Schreiben. 
"HÖRE AUF DIE FRAGEN UND ENTSTEHENDEN ZUKUNFTSIMPULSE IN DIR, IN ANDEREN UND ZWISCHEN EUCH" (Otto Scharmer)

Wann? Dienstags von 11:30 bis 13:00 Uhr

Blockkurs 1 vom 03.09. bis 24.09.19
Kosten? 50,- € (bei Anmeldung bis 27.08., später 60,- €)

Blockkurs 2 vom 22.10 bis 10.12.19
Kosten? 90,- € (bei Anmeldung bis 12.10., später 100,- €

Wo? TRIADE, Bernstorffstrasse 117, Hamburg

Inhalt des Seminars: Mehr über BMC (Tanz) ...


Ein umfassendes Körperbewusstsein und die Fähigkeit, im eigenen Körper zu Hause zu sein, unterstützen einen sinnvollen Umgang mit dem eigenen Leben.

Einführungworkshop Body-Mind Centering®

Wann? 25.08.2019  von 15:30 - 18:30
Wo? TRIADE, Bernstorffstrasse 117, Hamburg
Kosten? 20,- bis 30,- €